Làm thế nào để tăng cân sau khi sinh

Mình thấy ai cũng lo lắng dư cân sau khi sinh, nhưng mình sau khi sinh . tháng thì đã trở về cân nặng so với hồi chưa có bầu rồi, nên muốn tăng cân một chút nhưng chăm sóc con cực quá nên mặc dù ăn như điên nên vẫn chẳng tăng cân được. Ai cũng bảo sau khi sinh thì như thay máu nên trông "mỡ màng" hơn, thế không biết thường bao lâu thì có thể béo lên các mẹ nhỉ?

-----------Reply---------
Em cũng đang tụt can trầm trọng, cũng đang muốn tăng cân lắm lắm. Có mẹ nào kn gì truyền đạt cho em tham khảo mới

__________________

Blog của Minh Quân

-----------Reply---------
Híc.Mình cũng thế, giờ chỉ còn hơn .0 kg thôi.Mình mới sinh có . tháng mà đã tut gần .0kg rồi.

-----------Reply---------
Đúng vấn đề của mình may mà bây h tớ .. lại có bầu , cho nên chờ sau lần đẻ này nhất định quyết tâm giữ cân , hik hik .

-----------Reply---------

Trích:

Nguyên văn bởi Fox

Đúng vấn đề của mình may mà bây h tớ .. lại có bầu , cho nên chờ sau lần đẻ này nhất định quyết tâm giữ cân , hik hik .

Mẹ này yên tâm nhé, vì nhiều ng sinh con đầu xong tụt cân xong con thứ . lên nhiều, vẫn giữ cần ko tụt hết đâu mà lo, kinh nghiệm mấy bà dì, bà chị mình thế rùi. Sướng nhé!

-----------Reply---------

Trích:

Nguyên văn bởi cute-honey

Mẹ này yên tâm nhé, vì nhiều ng sinh con đầu xong tụt cân xong con thứ . lên nhiều, vẫn giữ cần ko tụt hết đâu mà lo, kinh nghiệm mấy bà dì, bà chị mình thế rùi. Sướng nhé!

Chắc vì khi sinh đứa thứ . thì cũng đã đến tuổi dễ phát tướng rồi

-----------Reply---------

Trích:

Nguyên văn bởi raidernhimxu

Híc.Mình cũng thế, giờ chỉ còn hơn .0 kg thôi.Mình mới sinh có . tháng mà đã tut gần .0kg rồi.

Hic hic...Mình đọc tên topic, cứ tưởng chủ topic này nói đùa, hóa ra là thật! Chẳng bù cho mình, sinh xong phải sưu tầm mọi cách để giảm cân Chúc các mẹ ở đây sinh xong giữ được trọng lượng như ý nhé!

-----------Reply---------
He he, có nhiều người giống mình quá.

Em nghĩ là muốn tăng cân thì nên ăn nhiều bữa trong một ngày, rồi nói với con đêm nó ngủ ngoan cho mẹ ngủ để mẹ còn béo . Tình hình nếu mà mẹ ăn không được nhiều, đêm lại thức trông con và cho con bú thì làm sao mà béo được. Nhưng bù lại thì con lại lên cân vù vù nên mẹ vẫn vui .

Mẹ bị gầy được cái an ủi là như thế là sữa mẹ tốt đấy, chứ nhiều người ăn vào mẹ cứ béo ú thì sữa ko tốt đâu.

-----------Reply---------
Khổ thay cái tấm thân gầy guộc, lúc trước mình sinh bé thì chỉ hơi mập thôi mà ai cũng quở, rồi chăm cho chồng con quá thôi hay sao ấy mà bây giờ còn minhon hơn cả lúc chưa mang bầu mà còn cao lêu nghêu nữa chứ .65cm mà nặng có 50kg

-----------Reply---------
Tình hình của em cũng chả khác gì các mẹ. Hồi mới đẻ xong cứ nghĩ là phải vứt hết quần đi vì bụng to quá nhưng giờ đã lại mặc vừa rồi, chồng thì bảo dạo này vợ lại gầy vêu rồi nhưng biết làm sao, đành tự an ủi là mẹ gầy vì sữa tốt nên lại vào con. Trộm vía Bin nhà em gần .tháng cũng được 7kg rùi, mẹ cũng sướng!

-----------Reply---------

Trích:

Nguyên văn bởi Hainhoc

Các mẹ sinh xong nhớ ăn Nghệ đen với mật ong, hoặc nghệ đen + tam thất + mật ong. Rất bổ máu: sẽ béo đẹp, trắng hồng và khỏe mạnh. Nhớ nhé! Nếu làm thành viên đc thì tốt, ko được thì cố măm nhé!

Mình cũng nghe nói sinh xong ăn nghệ đen tốt lắm. Trước khi sinh cũng sưu tầm đủ loại các bài về cách chế biến, cách ăn nghệ...nhưng sinh xong, có . v-c chăm bé,bận quá, cchẳng có thời gian mà chế biến nữa. Hiện bé nhà mình đã được .,5 tháng và hơi bị táo. Mình nghe nói nghệ nóng, liệu mình có nên uống viên nghệ đen ko nhỉ và bây giờ mới uống thì còn có tác dụng đẹp da nữa ko?
Mình cũng đang nghĩ chuyện giảm cân vì có bầu tăng những ..kg, sau khi sinh giảm luôn .0kg, từ đó thì giậm chân tại chỗ. Tuy nhiên còn đang cho con bú nên công cuộc giảm cân sẽ tiến hành từ từ vậy.

-----------Reply---------
Hic...không biết đề tài này còn launching nữa không...huhu...Em mới sinh bé chưa được . tuần đã bị giảm 5kg. Trước khi có bầu em nặng có ..kg thui. Có bầu tăng ..kg lên 55. Sinh xong nặng 5. (đang sung sướng hí hửng) thế mà bây giờ sau . tuần chăm con chỉ còn .6.5kg. Em ăn uống khá tốt, sữa không nhiều nhưng đặc và tốt. Ngủ thì hơi ngày khoảng 6 tiếng. Chị nào có bí quyết tăng cân giúp em với chứ em chỉ mong nặng 50kg chứ không khoái cảnh da bọc xương như trước nữa đâu..Huhu

-----------Reply---------
Ôi, sao có nhiều người giống mình thế không biết. Lúc trước mình chưa có bầu thi .. kg, có bầu được . tháng rưỡi thì bị bệnh cảm + nghén chỉ còn .0 kg, khi gần sanh thì được 5.kg, sau khi sanh bé xong thì ngày càng xuống cân, giờ mình chỉ còn .. kg y như ban đầu chưa mang bầu. Mình cứ nghĩ sanh con xong sẽ thay máu, sẽ mập lên tí cho đẹp vì theo kinh nghiệm của các cụ thì gái . con trông mòn con mắt nhưng bây giờ thì ốm tong teo (.m6 mà chỉ .. kg --->quá ốm đúng không các mẹ?). Có thuốc nào uống cho ăn được ngủ được không các mẹ?

-----------Reply---------
Các mẹ cứ ăn nhiều vào (cả lượng & chất). Uống nhiều sữa. Sau khi sinh tớ cũng sụt mấy kg nên mỗi lần thấy sụt kg lại ăn nhiều hơn, lại lên cân. Vì tớ muốn duy trì ở mức 50-55kg. Bầu bí tăng .0kg, vào mẹ là chính. Sinh xong còn 55kg, bây giờ con được gần 6 tháng mẹ vẫn ở mức >5.kg. Hy vọng duy trì mãi thế này. Chúc các mẹ được như ý nhé!

-----------Reply---------

Trích:

Nguyên văn bởi mbon

Khổ thay cái tấm thân gầy guộc, lúc trước mình sinh bé thì chỉ hơi mập thôi mà ai cũng quở, rồi chăm cho chồng con quá thôi hay sao ấy mà bây giờ còn minhon hơn cả lúc chưa mang bầu mà còn cao lêu nghêu nữa chứ .65cm mà nặng có 50kg

Mẹ nó khá hơn tớ nhiều. Tớ cao .m6., nặng .5kg

-----------Reply---------

Tin này đã cũ, không liên hệ người đăng
Chữ ký: Chưa cài đặt